Ihr Fitness-
Studio für
gesundheits-
orientiertes
Krafttraining

in Hamburg
Bergedorf

Persystema Krafttraining - mit wenig Aufwand zum Erfolg

Das Persystema Krafttraining bietet Ihnen im Persystema Fitnessstudio einen sicheren Einstieg in das Krafttraining. An unseren hochwertigen und effektiven Trainingsgeräten begleiten wir Sie mit drei Terminen durch die Einstiegsphase.

Trainingspläne werden individuell auf Sie zugeschnitten, damit gezielt evtl. Defizite in den Bereichen der Lendenwirbelsäule, des Schultergürtels oder der Hüfte/des Knies auftrainiert und ausgeglichen werden können.

Oder suchen sie einfach einen Ausgleich zu Ihrer Sportart oder dem Alltag? Kein Problem, bei Persystema Krafttraining nehmen wir uns Ihren individuellen Wünschen und Bedürfnissen an.

Mit unserem Konzept reichen 2-3 Mal Training in der Woche aus, um Ihren Körper zu stärken, Ihre Haltung, sowie Ihre Beweglichkeit zu verbessern. Wichtig ist nur: geben Sie Ihrem Körper Zeit sich zu erholen und halten Sie die Ruhephasen ein.

Nicht nur die Einstiegsphase uns begleitend, für regelmäßige Kontrolltrainings, Trainingskontrollen auf der Fläche und sonstige Fragen, steht Ihnen unser gut ausgebildetes Personal jederzeit zur Verfügung.

Wir freuen uns auf Sie!

 

Ihre Vorteile im Überblick:

 

• Individuelle Trainingsgestaltung

Kein Programm gleicht dem anderen! Abhängig von Ihrer Zielsetzung wird Ihr Trainingsprogramm gemeinsam mit unseren Trainern gestaltet und umgesetzt. Dabei werden Ihre individuellen Wünsche und die Ergebnisse aus unserem Gesundheitscheck zielführend in Ihrem Trainingsprogramm berücksichtigt.

 

• Persönliche Betreuung

Wir legen großen Wert darauf, dass Sie sich bei uns gut betreut fühlen. Deshalb haben wir über unser Trainingssystem eine sehr hohe Betreuungsdichte geschaffen, die es uns ermöglicht, Sie ganz persönlich und individuell zu betreuen. Mit anderen Worten: Wir stehen Ihnen während Ihres gesamten Trainings mit fachlichem Rat und Tat zur Verfügung.

 

• Regelmäßige Erfolgskontrollen

Motivation ist das halbe Leben! Deshalb ist es notwendig, Sie bei Ihren Zielen fachlich, emotional und mental zu unterstützen. In unseren regelmäßigen Trainingskontrollen besprechen wir mit Ihnen Ihre Fortschritte, Schwierigkeiten und Wünsche, so dass wir Ihnen jederzeit ein Trainingsprogramm gestalten können, das optimal auf Ihre Lebensumstände und Zielvorstellungen angepasst ist.

 

• Nachhaltigkeit...

...Ihrer Trainingserfolge durch fortwährende Betreuung: Unsere Kontakt- und Trainingssteuerung garantiert, dass wir Ihre Trainingsziele und Fortschritte immer im Blick haben und Sie so in höchstem Maße nachhaltig und effektiv trainieren können.

 

• Flexible Trainingszeiten & Unabhängigkeit

Sie können an 365 Tagen im Jahr bei uns trainieren und sind unabhängig vor äußerlichen Einflüssen wie Wetter oder Lichtverhältnisse.

 

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