Personal
training

&

Ernährungs
beratung

Das Persystema Sport- & Gesundheitszentrum bietet Ihnen professionelles Personal Training und Ernährungsberatung aus einer kompetenten Hand.

Ihre Perspektiven durch ein Personal Training & eine Ernährungsberatung:

  • Steigerung Ihrer körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit
  • Verbesserung Ihrer Lebensqualität
  • Schmerzprävention und -reduktion
  • Gewichtsreduktion und Körperstraffung

Personal Training

 

Das Persystema Personal Training - das heißt eine absolute 1:1-Betreuung durch einen unserer motivierenden Personal Trainer in unserem Sport- & Gesundheitszentrum in Hamburg Bergedorf.

Genießen Sie Ihr individuell konzipiertes, gesundheitsorientiertes Training und verbessern Sie Ihre Lebensqualität mit einem auf Sie abgestimmten Sport-, Fitness- und Ernährungsprogramm.  

Erleben Sie dabei die geballte Persystema-Kompetenz durch unsere Spezialisten. Sie trainieren im Leistungsbereich und möchten als Marathonläufer oder Triathlet bessere Zeiten erzielen? Auch im Extrem-Sport-Bereich steht Ihr Persystema Personal Trainer intensiv und motivierend an Ihrer Seite: mit persönlichem Trainingskonzept und wertvollen Ernährungs-Tipps. Gesundheitliche Aspekte wie Stoffwechselregulation und Entgiftung kontrolliert unser Team in der angeschlossenen Praxis. Ihre Leistung kann sich dann durch gezielte Regulation steigern!

Für uns bedeutet Personal Training, Ihnen zuzuhören, Ihre Stärken zu erkennen, Sie zu motivieren und gemeinsam Ihre Ziele zu erreichen. Personal Training ist Vertrauenssache - deshalb laden wir Sie herzlich ein, uns in einem persönlichen und für Sie unverbindlichen Gespräch kennenzulernen.

Ernährungsberatung

 

Nie wurde so viel über gute Ernährung diskutiert  und aufgeklärt wie heute. Hinzu kommt, dass gerade in der Ernährungswissenschaft und -medizin ständig neue Erkenntnisse aus wissenschaftlichen Untersuchungen gewonnen werden.

Die Vielzahl unterschiedlichster Expertenmeinungen, wie gesunde Ernährung des Menschen aussehen könnte, wird größer. Was heute als gesund empfohlen wird, kann bereits morgen in die Kritik geraten.

Es wird also immer schwieriger, zwischen all den Trends und Empfehlungen auszuwählen.

Dabei spielt die Ernährung für Ihre Gesundheit neben Fitness und ausgeglichener Psyche eine wichtige Rolle.

Die intelligente Auswahl geeigneter Lebensmittel in optimaler Qualität ist die beste Nahrung für Körper und Seele. Ein natürliches Essverhalten lässt sich erlernen und sorgt spielend für ein gutes Körpergefühl.

Das Persystema-Team steht Ihnen mit einer gezielten und professionellen Ernährungsberatung zur Seite.

Vereinbaren Sie jetzt einen Beratungstermin >>